ゆっくりシイナ時間

ブルベ夏骨格ストレート、インナードライ肌のブログ

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健康

iherb購入品~食器洗い洗剤、フェミンウォッシュ、ヘルシーおやつ他8点レビュー

iherbで購入したマグネシウムサプリ、オリーブオイル、洗濯用洗剤、ヘアオイル、ビタミンDサプリ、ナッツとドライフルーツのおやつ、食器洗い洗剤、フェミンウォッシュのレビューです。

iherb購入品~メラトニンサプリ、デカフェコーヒー、フェミニンウォッシュ他7点レビュー

iherb購入品。今回はメラトニンサプリ、ココナッツマナ、オーガニックはちみつ、デカフェインスタントコーヒー、フェミニンウォッシュ、マグネシウムサプリ、ビタミンKサプリのレビューです。

iherb購入品~Physicians Formulaの育毛リキッドアイライナーとJASONの歯磨き粉他4点レビュー

iherb購入品。今回はフィジシャンズフォーミュラのリキッドアイライナー、JASONのティートゥリーの歯磨き粉、リピート品のNowのマグネシウムサプリとココナッツオイルのレビューです。

iherb購入品~メンタル強化・不眠改善サプリ、デカフェコーヒーなど

iherbで購入した、ソースナチュラルズのビタミンKサプリ、ナウフーズのビタミンDとマグネシウムサプリ、ヴェレダのヘアオイル、ボブズレッドミルのポテトスターチ、オプティマムニュートリションのホエイプロテイン、ネスカフェのデカフェコーヒーのレビュ…

布ナプキンが面倒な人におすすめなオーガニックコットンナプキンとデリケートゾーン用ソープ

毎月かぶれやかゆみに悩んでいる人も多いはず。布ナプキンは気になるけど洗うのが面倒という人におすすめの、日本で買えるオーガニックコットンナプキンに出会えたので紹介します。愛用中のデリケートゾーン用ソープも一緒に紹介します。

亜急性壊死性リンパ節炎(菊池病)の症状と完治までの体験談

亜急性壊死性リンパ節炎(菊池病)を発症してから完治するまでの経緯と、どのように発症して治っていったか、検査の方法や、高熱が出ていた日数等くわしくブログに綴っています。同じ病気の方の参考になりますよう…

iherb購入品~ハニーディジョンのポテチとココナッツシュガー他6点レビュー

iherb購入品のオプティマムニュートリションのプロテイン、エキシリルホワイト歯磨きジェル、フォーチのサプリ、nowのアプリコットオイル、ハニーディジョンのポテチ、Earth Circle Organicsのココナッツシュガーのレビューです。

3D計測でEEE~EEEE幅の私が神戸屋さんで計測してもらった!

3D計測でEEE~EEEE幅と言われ、パンプスはストラップ付じゃないとダメと言われた私が、シューフィット神戸屋さんに計測に行ってびっくり体験をしたレビューを書きました。

下血したけど痔でも癌でもなくて直腸炎だったよって話

直腸がんの可能性があって内視鏡検査してきたのですが、検査までの間、不安で不安で症状で検索しまくってました。下血したのですがただの直腸炎だったというお話です。

【たった二冊!】ひどい腰痛があっさり治ったおすすめの本

立っていても座っていても寝ていても、どんな体勢でも痛くて腰の事ばかりが頭の中を支配してしまう。 そんな人に、私のひどい腰痛をあっさり治してくれたおすすめの本を二冊紹介します。

歪みを治せば腰痛肩コリ便秘も治る!ストレッチポールのススメ・選び方

普段から出来る腰痛解消ストレッチ・歪みによる腰痛や便秘について書きたいと思います。ストレッチポールを使いはじめて腰痛・肩こり・便秘までよくなったので使い方や選び方、効果に関して綴っています。

【生きづらい方へ】敏感すぎる自分を好きになれる本の感想

HSPという、とても敏感な体質について書かれた本を読みました。自分なりに調べたことや、経験の裏付けができてとても勉強になりました。生きづらいと思っている人、病気なのかなと不安な人は読んでみると安心できると思います。

神経過敏による体調不良の治療と刺激からの身の守り方

HSP(神経過敏)による体調不良の治療で処方されている漢方についてと、飲んでの経過、日常の刺激から身を守る具体的な方法を綴っています。

HSPによる神経過敏で起こしやすい体の不調とは?

HSP(神経が過敏)な私が人付き合いを無理した事で起こった身体症状、病院で言われた事をまとめてみました。HSPの人は決して無理は禁物です。

私と私の周りの人のHSP的特徴

前回書いた、神経が過敏で生きづらい体質であるHSPの話の続きです。今回は自分や身内をHSPだなと思ったエピソード、まわりの非HSPが気にならない事が気になったエピソードを書いていきます。

やたらと毎日疲れる、生きにくいと感じているあなたはもしかするとHSPかも

なぜ私は疲れやすいんだろう?他人の感情に共感しすぎる、生きにくいと感じている方、HSPという体質かもしれません。気付かずに無理して体調不良を起こした私の体験談を綴っています。

久しぶりのiherb購入&今までiherbでリピ買いしたもの(日焼け止め編)

久々にiherbでお買い物したのでレポです。ビタミンBサプリ、リポソームのビタミンCサプリ、鉄分サプリ、亜麻仁油。あとは今までリピしたiherbで買った日焼け止めレビューを書いています。

栄養療法は効果ない!オーソモレキュラーの体験談

栄養療法(オーソモレキュラー)を半年やってみた体験談。症状と摂取していたサプリメント、半年後の血液検査の結果、継続のためのおすすめ法、効果がない場合に考えられる原因についてまとめています。

現代人は栄養失調!?サプリメントで栄養療法はじめてみました

5年ほど前からあらゆる体の不調が気になるようになりました。栄養療法に出会い、近所にクリニックがあったので行ってみた検査の結果と栄養療法によって摂っているサプリメントの紹介です。

癖にならないと言われている便秘薬、酸化マグネシウムが癖になる?

クセにならないと言われている酸化マグネシウムの便秘薬を常用していたらひどい事になった体験談を綴っています。病院の先生にもクセになるよと言われましたので便秘症で薬を飲んでいる人はぜひ読んでみてください。

私が10年来の便秘を克服した3つの方法

私はもう長い事便秘体質でありとあらゆる方法を試してきました。その中で効果のあったものを紹介します。習慣から乳酸菌まで…体にいいものをとるより、体内の毒素を出す方がずっと大事です。