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ゆっくりシイナ時間

肌も心も体もキレイになるために

今までで一番納得出来て参考になるHSPの本見つけた!

今まで何度もHSP(敏感な体質)についてブログに書いてきました。 HSPについての本はたくさん読んできましたが、今回紹介する本が一番腑に落ちたし、どういう生活を送ればいいのかの参考になったので紹介します。

参考になったメイク本!

以前イエベと誤診されていた時は楽しくなかったメイクがブルベ夏と判明してから楽しくなってきました。 ひたすらくすんだり汚れに見えるようなメイクをしていた以前は、私にはメイクが似合わない、顔が濃いから映えないのか、と思い美容雑誌やファッション誌…

長年腰痛にお悩みの方に絶対読んでほしい私を痛みから救った衝撃の本!

記事が立て続けに本の紹介になってしまうのですが、衝撃を受けた本と出会ったので紹介したいと思います。

自分に合う靴とインソールの選び方がわかる本

以前、足の3D計測をした話を書きました。 ↓ 自称幅広甲低の私が足の3D計測をしてみた話 - ゆっくりシイナ時間 このお店に行く前に、ここに行ってみたいなーというお店が他にあったのですがいかんせんお高くて断念したのです。 そのお店の方が書いた本が…

週末まとめてしなくても平日楽してこなせる家事のススメ

掃除や片付け、断捨離本は今ものすごくたくさんありますが、今回読んだ本がとても良かったので紹介します。

男性にも、女性にも読んでほしい幸せなパートナーシップを築くための良書!

結婚してもうすぐ2年。 まだ慣れない事がたくさんあるなと感じます。 一人暮らし歴が長すぎて、自分以外の人と暮らすという事自体にむずかしさを感じるというか… そこで良書を読んだので今回はその話。

米澤よう子さんのパリジェンヌ本が骨格ストレートに参考になる!

米澤よう子さん、ご存知ですか? パリジェンヌのおしゃれについての本を多数だされているイラストレーターです。

敏感すぎる自分を好きになれる本

以前書いたHSPという、とても敏感な体質について書かれた本を読みました。 自分なりに調べたことや、経験の裏付けができてとても勉強になりました。その中でこれはと思ったところを一部抜粋。

最近読んだおもしろい本!だし生活、はじめました。

最近読んだ本でとってもおもしろかったおだしの本を紹介します。

掃除のモチベーションがあがる本2選!(イラスト編)

以前、掃除のモチベーションをあがるメルマガを紹介しました。 もう断捨離やこんまり流お片付けやカレンなど、ブームという一時的なものではなくなったように感じます。 ちなみに私はこんまり流は挫折しているのですがw (どうしてもスキンケアものが、ゆら…

日々の生活の中で減らしたい&シンプルにしたいこと

最近読んだ本、レオ・バボータ著の『減らす技術 The Power of LESS』について書こうと思います。 減らす技術とは? やることを減らして、生活をシンプルに楽にしていくにはどうしたらいいかということが書かれた本です。 結婚して職場が遠くなり、やらなくて…