2016-11-06から1日間の記事一覧

歪みを治せば腰痛肩コリ便秘も治る！ストレッチポールのススメ・選び方

普段から出来る腰痛解消ストレッチ・歪みによる腰痛や便秘について書きたいと思います。ストレッチポールを使いはじめて腰痛・肩こり・便秘までよくなったので使い方や選び方、効果に関して綴っています。